• START
  • KONTAKT
  • PORADNIA DIETETYCZNA

vitaminove.com

  • PORADNIA DIETETYCZNA
  • SUPER ZDROWE I ODŻYWCZE
      • DIPY I SOSY
      • PRZEPYSZNE
      • SMOOTHIES
      • SUROWE SMAROWIDŁA
      • SURÓWKI
      • SUSHI
      • WEGAŃSKIE MISKI
      • WEGAŃSKIE SPAGHETTI
      • WEGAŃSKIE TALERZE
      śmietana z nerkowców, majonez z nerkowców

      Przeciwzapalne DIPY i SOSY

      środa, 5 lutego, 2020

      Najlepszy domowy ketchup!

      wtorek, 5 listopada, 2019

      Makaron ryżowy ze szpinakiem i tofu (bezglutenowe, wegańskie)

      czwartek, 16 września, 2021

      Deser chia z truskawkami

      niedziela, 19 kwietnia, 2020

      Deser z nasion chia w jogurcie kokosowym z papają (bezglutenowy, wegański)

      niedziela, 19 kwietnia, 2020

      Deser z nasion chia w jogurcie kokosowym z wiśniami (bezglutenowy, wegański)

      sobota, 13 lipca, 2019

      24 przepisy na smoothie (super zdrowe i odżywcze)

      czwartek, 23 kwietnia, 2020
      cashew cottage cheese, twarożek z nerkowców

      Twarożek z moczonych orzechów nerkowca z ogórkiem kiszonym i szczypiorkiem (odżywcze)

      poniedziałek, 24 lutego, 2020

      Twarożek z moczonych nasion słonecznika II (odżywcze)

      piątek, 21 lutego, 2020

      Pasta/twarożek z moczonych nasion słonecznika (bezglutenowa, wegańska)

      czwartek, 25 lipca, 2019

      Surowe masło orzechowe

      czwartek, 28 lutego, 2019

      Pyszna surówka z jarmużu. Dlaczego warto ją jeść?

      poniedziałek, 3 października, 2022

      3 popularne sałatki obiadowe

      poniedziałek, 20 kwietnia, 2020

      5 Surówek i sałatek (super zdrowe i odżywcze)

      środa, 26 lutego, 2020
      sushi

      Sushi z mango (wegańskie zawijasy z nori)

      poniedziałek, 16 marca, 2020

      45 Vegan bowls (super zdrowe i odżywcze)

      środa, 7 lipca, 2021

      Sałatka z ogórkiem i surowym miętowym sosem ( super zdrowe i odżywcze, przeciwzapalne)

      niedziela, 3 listopada, 2019

      Makaron ryżowy ze szpinakiem i tofu (bezglutenowe, wegańskie)

      czwartek, 16 września, 2021

      5 Spaghetti (bezglutenowe, wegańskie, surowe, półsurowe)

      środa, 4 marca, 2020

      Pieczone spaghetti ze słodkiego ziemniaka z zielonym sosem z nerkowców (bezglutenowe, wegańskie)

      środa, 16 października, 2019

      Jajka z awokado faszerowane słonecznikiem i pieczarkami

      wtorek, 14 kwietnia, 2020
      vegan plate, wegański talerz

      5 Wegańskich talerzy (pełne wartości odżywczych)

      piątek, 13 marca, 2020
  • INNE PRZEPISY
    • DANIE GŁÓWNE
    • ZUPA
    • ZDROWY ŚMIEĆ
    • SAŁATKI
    • WEGAŃSKIE KOTLETY
    • DANIA NA SŁODKO
    • PIEKARNIA
    • CUKIERNIA
    • DODATKI
    • ŚWIĘTA BOŻEGO NARODZENIA
    • ŚWIĘTA WIELKANOCNE
  • ZDROWIE
      • WIEDZA PODSTAWOWA
      • LECZENIE NIEKONWENCJONALNE
      • DOMOWE KOSMETYKI

      Pyszna surówka z jarmużu. Dlaczego warto ją jeść?

      poniedziałek, 3 października, 2022

      Poznaj swojego dietetyka i umów się na konsultację!

      piątek, 9 września, 2022

      Czy da się wpłynąć na chorobę autoimmunologiczną dietą i stylem życia?

      poniedziałek, 27 stycznia, 2020

      Układ odpornościowy (część 2) – jelito przesiąkliwe i związek z chorobą autoimmunologiczną.

      poniedziałek, 13 stycznia, 2020
  • Polski
  • English

Poznaj swojego dietetyka i umów się na konsultację!

Czy da się wpłynąć na chorobę autoimmunologiczną dietą i stylem życia?

SUPER ZDROWE I ODŻYWCZE SURÓWKI WIEDZA PODSTAWOWA ZDROWIE

Pyszna surówka z jarmużu. Dlaczego warto ją jeść?

dnia poniedziałek, 3 października, 2022

Dlaczego warto jeść tę surówkę? To dobre pytanie, przecież jarmuż jest…gorzki, twardy i taki…zielony, nie jest taki atrakcyjny jak soczyście …

Read more
0
ZDROWIE

Poznaj swojego dietetyka i umów się na konsultację!

dnia piątek, 9 września, 2022

Przejdź do strony www.dietove.pl (KLIK! w link)

Read more
0
INNE PRZEPISY

Kokosowa pasta do zębów (nietoksyczna)

dnia sobota, 14 maja, 2022

Składniki: 30g oleju kokosowego extra virgin 60g sody oczyszczonej 80g ksylitolu 30g gliceryny 15-20 kropel miętowego olejku eterycznego   Instrukcje: …

Read more
0
DANIE GŁÓWNE INNE PRZEPISY PRZEPYSZNE WEGAŃSKIE SPAGHETTI

Makaron ryżowy ze szpinakiem i tofu (bezglutenowe, wegańskie)

dnia czwartek, 16 września, 2021

Gdyby zapytano mnie jaka jest moja ulubiona zielenina, bez zastanowienie chlapnęłabym, że szpinak! Mogę zjadać go w każdej postaci, na …

Read more
0
INNE PRZEPISY

Sirtuinowy kakaowy pudding z kaszy gryczanej (bezglutenowy, wegański)

dnia sobota, 10 lipca, 2021

Dodaj te fantastyczne składniki do swojego planu posiłków! Produkty sirtuinowe są wspólnym mianownikiem wszystkich diet uważanych powszechnie za najzdrowsze, czyli …

Read more
0
SUPER ZDROWE I ODŻYWCZE WEGAŃSKIE MISKI

45 Vegan bowls (super zdrowe i odżywcze)

dnia środa, 7 lipca, 2021

Vegan bowl 45 z pełnowartościowym białkiem i zdrowym tłuszczem (Naturalne tofu, roszponka, podłużna czerwona papryka, szczypiorek, kiełki jarmużu, pomidorki, guacamole …

Read more
1
sun protection krem przeciwłoneczny DIY
DOMOWE KOSMETYKI INNE PRZEPISY

Bezpieczny krem przeciwsłoneczny DIY

dnia piątek, 30 kwietnia, 2021

W odpowiedzi na prośbę mojej koleżanki z instagramu, wrzucam przepis na krem przeciwsłoneczny DIY, który robię sama i oczywiście używam. …

Read more
0
INNE PRZEPISY PIEKARNIA

Zielony chleb, moc szpinaku (bezglutenowy, wegański)

dnia niedziela, 21 marca, 2021

Składniki: 50g siemienia lnianego 20g łuski nasion babki jajowatej (Plantago ovata husk) 250g ryżu krótkoziarnistego 100g ryżu brązowego 160g skrobi …

Read more
0
CUKIERNIA INNE PRZEPISY ŚWIĘTA BOŻEGO NARODZENIA

Pierniczki świąteczne z powidłami (bezglutenowe, wegańskie)

dnia wtorek, 22 grudnia, 2020

Pierniczki to absolutny hit Świąt Bożego Narodzenia, przynajmniej dla mnie! Chcę podzielić się z Wami przepisem, który powstał totalnie przez …

Read more
0
jabłecznik, apple pie
CUKIERNIA INNE PRZEPISY

Szybki jabłecznik klasyczny (bezglutenowy, wegański)

dnia wtorek, 22 grudnia, 2020

Niewiele mam ostatnio czasu na cokolwiek! Studia dietetyczne pochłonęły mnie całkowicie. Staram się zachować normalność ale to jest trudne. W …

Read more
0
broad beans hummus, hummus z bobu
DODATKI INNE PRZEPISY

Hummus z bobu

dnia środa, 16 września, 2020

W moim wydaniu gotowany bób połączony z tahini z nieprażonych nasion sezamu, czosnkiem, mielonym kuminem rzymskim, solą, nasionami kolendry, odrobiną …

Read more
0
CUKIERNIA INNE PRZEPISY

Tarta z czarną porzeczką (bezglutenowa, wegańska)

dnia niedziela, 19 lipca, 2020

Jest piękna niedziela! Więcej czasu na odpoczynek i oczywiście więcej czasu na zastanowienie się nad zachciankami. Wczoraj ja i mój …

Read more
0
pasztet pate
INNE PRZEPISY PASZTET ŚWIĘTA BOŻEGO NARODZENIA

Pasztet z kiełków soczewicy i pieczarek z suszonymi pomidorami i czosnkiem (bezglutenowy, wegański)

dnia środa, 8 lipca, 2020

Z pewnością zadajesz sobie pytanie, dlaczego cały czas kiełkuję rośliny strączkowe? Odpowiedź może być prosta. Jako osoba autoimmunologiczna zdecydowanie nie …

Read more
0
awokado, avocado, nutella
DANIA NA SŁODKO DODATKI INNE PRZEPISY

Nutella z awokado (bez nabiału, bez tłuszczu trans)

dnia środa, 1 lipca, 2020

Są tu łakomczuchy? Nie znam osoby, która nie chciałaby zjeść przynajmniej kilku łyżeczek nutelli, gdy ją zauważy. Szczególnie dzieci ją …

Read more
0
rice pita, rolls, baguette
INNE PRZEPISY PIEKARNIA

Ryżowa pita bułki bagietka (bezglutenowa, wegańska)

dnia poniedziałek, 11 maja, 2020

Nazwałam to ciasto idealnym ryżowym ciastem drożdżowym, ponieważ wszystkie inne, które robiłam wcześniej, nie mogą dorównać porowatej strukturze ani zwartości …

Read more
0
DANIE GŁÓWNE INNE PRZEPISY ŚWIĘTA WIELKANOCNE

Gołąbki z ryżem i brązową soczewicą

dnia wtorek, 5 maja, 2020

Tradycyjny polski posiłek, gołąbki z mięsem i ryżem. Moje oczywiście bez mięsa, podawane z tradycyjnym i bardzo łatwym w przygotowaniu …

Read more
0
SMOOTHIES SUPER ZDROWE I ODŻYWCZE

24 przepisy na smoothie (super zdrowe i odżywcze)

dnia czwartek, 23 kwietnia, 2020

Smoothie24 ( garść jarmużu, 1 2ocm ogórek, 1 duża pomarańcza, 1 mango, 1 jabłko, 1 gruszka, 1/2 cytryny ze skórką, …

Read more
1
INNE PRZEPISY SAŁATKI SUPER ZDROWE I ODŻYWCZE SURÓWKI

3 popularne sałatki obiadowe

dnia poniedziałek, 20 kwietnia, 2020

  Sałatka obiadowa 3 – Mizeria 5 ogórków (15cm długości) 3 małe cebulki ze szczypiorkiem 2 bezcukrowe jogurty kokosowe ( …

Read more
0
WYBIERZ KATEGORIĘ POSTÓW
Szukaj

Stronicowanie wpisów

1 2 3 … 7 Następny →
Facebook @vitaminove.com
© 2019 vitaminove.com. All rights reserved | Created by Ann with WP.
Policy Privacy
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.