Deser z nasion chia to idealna propozycja posiłku, aby dostarczyć ciału omega-3. W pełni surowy, pełen zdrowych tłuszczów, witamin i …
Deser z nasion chia to idealna propozycja posiłku, aby dostarczyć ciału omega-3. W pełni surowy, pełen zdrowych tłuszczów, witamin i …
Przed Wielkanocą zawsze pojawia się pytanie: Co zamierzasz gotować? Moja odpowiedź jest prosta: Dla mnie? Nie trzeba niczego gotować, zjadłbym …
Od dłuższego czasu miałam ochotę na babkę marmurkową. Myślałam, że problemem jest uzyskanie wystarczająco suchego ciasta. jednym razem piekłam babkę …
Ta wegańska tarta jest sycącym daniem głównym. Całkiem niezła ilość tłuszczu w spodnim cieście włączając w to siemię lniane, nasiona …
Jest piątek po południu. Dzisiaj mój dzień wolny wywołał zachcianki. Rano marzyłam o cebulakach. Po ich przygotowaniu zachciało mi się …
Kiełki soczewicy zwykle robię w czwartek wieczorem. Zajmuje mi to dwa dni przygotowań. Odważam 250g soczewicy i zalewam nadmiarem filtrowanej …
Ostatnio dzień jest dla mnie za krótki! Zamieszanie z koronawirusem i szkołą wywołały bałagan w moim grafiku. Chociaż staram się …
Uwielbiam mleko kokosowe. Uwielbiam to jak do księżyca i z powrotem i mogłabym to jeść przez cały czas w każdym …
Nori owinięte na zewnątrz garści ugotowanego ryżu z dodatkami i pokryte na wierzchu plastrami surowej ryby staje się smakołykiem kuchni …
Wegański talerz 5 (miks sałat, sałatka z 1 awokado, 2 ogórków kiszonych i 1 małej czerwonej cebuli, 2 łyżki oliwy …
Minął długi czas odkąd ostatnio jadłam ciasto. Miałam ochotę cały czas jeść tylko moje zieleniny jednak efekt jest spektakularny! Skóra …
W ostatnim czasie często zdarza się, że nie mam czasu praktycznie na nic i żyjęw ciągłym pospiechu. Oczywiście to powoduje, …
Zielone spaghetti 5 Pół surowe spaghetti z surowym zielonym pesto (makaron ryżowy wstążki, zielone pesto dla dwojga: garść jarmużu, 1 …
Czasami tęsknię za wypiekami z pszenicy. W odniesieniu do faktu, że jestem wrażliwa na większość składników z których są zrobione …
Chciałabym Wam przedstawić moją propozycję bardzo łatwego do wykonania dania przeładowanego składnikami odżywczymi. Słodki ziemniak pełny witaminy A jest perfekcyjnym …
Sałatka 5 miks sałat, rukola, szpinak, kiełki słonecznika, (50g suchej) skiełkowana i ugotowana czerwona soczewica, 1 mała szalotka, 1 zółta …
Twarożek? Wydaje mi się, że to już nie problem! Wypróbuj tego fantastycznego przepisu. Składniki: 200g orzechów nerkowca + …