Deser z nasion chia to idealna propozycja posiłku, aby dostarczyć ciału omega-3. W pełni surowy, pełen zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów, bardzo orzeźwiający.
Składniki:
- 200g jogurtu kokosowego
- 200g mleka roślinnego lub wody
- 500g truskawek
- 25g nnasion chia
- 4 daktyle
- 20g pokruszonych migdałów
Instrukcje:
- Jogurt kokosowy zblenduj z mlekiem i daktylami..
- Wmieszaj nasiona chia i syrop klonowy. Odstaw na chwilędo zażelowania.
- Posyp pokruszponymi migdałami i dodaj do smaku liście mięty.
Smacznego!
Podoba Ci się post?
Polub i obserwuj moją stronę na facebook-u (https://www.facebook.com/vitaminove/). Najpierw należy kliknąć Lubię to! a następnie w opcjach obserwowania ustawić „wyświetlaj najpierw”
Zajrzyj również na mój Instagram (https://www.instagram.com/vitaminove_com/)
Zostaw komentarz!
