Deser chia z truskawkami


Deser z nasion chia to idealna propozycja posiłku, aby dostarczyć ciału omega-3. W pełni surowy, pełen zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów, bardzo orzeźwiający.


Składniki:

  • 200g jogurtu kokosowego
  • 200g mleka roślinnego lub wody
  • 500g truskawek
  • 25g nnasion chia
  • 4 daktyle
  • 20g pokruszonych migdałów

Instrukcje:

  1. Jogurt kokosowy zblenduj z mlekiem i daktylami..
  2. Wmieszaj nasiona chia i syrop klonowy. Odstaw na chwilędo zażelowania.
  3. Posyp pokruszponymi migdałami i dodaj do smaku liście mięty.

Smacznego!


Podoba Ci się post?

Polub i obserwuj moją stronę na facebook-u (https://www.facebook.com/vitaminove/). Najpierw należy kliknąć Lubię to! a następnie w opcjach obserwowania ustawić „wyświetlaj najpierw”

Zajrzyj również na mój Instagram (https://www.instagram.com/vitaminove_com/)

Zostaw komentarz!

Proszę udostępnij przyciskiem poniżej!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.