• START
  • KONTAKT
  • PORADNIA DIETETYCZNA

vitaminove.com

  • PORADNIA DIETETYCZNA
  • SUPER ZDROWE I ODŻYWCZE
      • DIPY I SOSY
      • PRZEPYSZNE
      • SMOOTHIES
      • SUROWE SMAROWIDŁA
      • SURÓWKI
      • SUSHI
      • WEGAŃSKIE MISKI
      • WEGAŃSKIE SPAGHETTI
      • WEGAŃSKIE TALERZE
      śmietana z nerkowców, majonez z nerkowców

      Przeciwzapalne DIPY i SOSY

      środa, 5 lutego, 2020

      Najlepszy domowy ketchup!

      wtorek, 5 listopada, 2019

      Makaron ryżowy ze szpinakiem i tofu (bezglutenowe, wegańskie)

      czwartek, 16 września, 2021

      Deser chia z truskawkami

      niedziela, 19 kwietnia, 2020

      Deser z nasion chia w jogurcie kokosowym z papają (bezglutenowy, wegański)

      niedziela, 19 kwietnia, 2020

      Deser z nasion chia w jogurcie kokosowym z wiśniami (bezglutenowy, wegański)

      sobota, 13 lipca, 2019

      24 przepisy na smoothie (super zdrowe i odżywcze)

      czwartek, 23 kwietnia, 2020
      cashew cottage cheese, twarożek z nerkowców

      Twarożek z moczonych orzechów nerkowca z ogórkiem kiszonym i szczypiorkiem (odżywcze)

      poniedziałek, 24 lutego, 2020

      Twarożek z moczonych nasion słonecznika II (odżywcze)

      piątek, 21 lutego, 2020

      Pasta/twarożek z moczonych nasion słonecznika (bezglutenowa, wegańska)

      czwartek, 25 lipca, 2019

      Surowe masło orzechowe

      czwartek, 28 lutego, 2019

      Pyszna surówka z jarmużu. Dlaczego warto ją jeść?

      poniedziałek, 3 października, 2022

      3 popularne sałatki obiadowe

      poniedziałek, 20 kwietnia, 2020

      5 Surówek i sałatek (super zdrowe i odżywcze)

      środa, 26 lutego, 2020
      sushi

      Sushi z mango (wegańskie zawijasy z nori)

      poniedziałek, 16 marca, 2020

      45 Vegan bowls (super zdrowe i odżywcze)

      środa, 7 lipca, 2021

      Sałatka z ogórkiem i surowym miętowym sosem ( super zdrowe i odżywcze, przeciwzapalne)

      niedziela, 3 listopada, 2019

      Makaron ryżowy ze szpinakiem i tofu (bezglutenowe, wegańskie)

      czwartek, 16 września, 2021

      5 Spaghetti (bezglutenowe, wegańskie, surowe, półsurowe)

      środa, 4 marca, 2020

      Pieczone spaghetti ze słodkiego ziemniaka z zielonym sosem z nerkowców (bezglutenowe, wegańskie)

      środa, 16 października, 2019

      Jajka z awokado faszerowane słonecznikiem i pieczarkami

      wtorek, 14 kwietnia, 2020
      vegan plate, wegański talerz

      5 Wegańskich talerzy (pełne wartości odżywczych)

      piątek, 13 marca, 2020
  • INNE PRZEPISY
    • DANIE GŁÓWNE
    • ZUPA
    • ZDROWY ŚMIEĆ
    • SAŁATKI
    • WEGAŃSKIE KOTLETY
    • DANIA NA SŁODKO
    • PIEKARNIA
    • CUKIERNIA
    • DODATKI
    • ŚWIĘTA BOŻEGO NARODZENIA
    • ŚWIĘTA WIELKANOCNE
  • ZDROWIE
      • WIEDZA PODSTAWOWA
      • LECZENIE NIEKONWENCJONALNE
      • DOMOWE KOSMETYKI

      Pyszna surówka z jarmużu. Dlaczego warto ją jeść?

      poniedziałek, 3 października, 2022

      Poznaj swojego dietetyka i umów się na konsultację!

      piątek, 9 września, 2022

      Czy da się wpłynąć na chorobę autoimmunologiczną dietą i stylem życia?

      poniedziałek, 27 stycznia, 2020

      Układ odpornościowy (część 2) – jelito przesiąkliwe i związek z chorobą autoimmunologiczną.

      poniedziałek, 13 stycznia, 2020
  • Polski
  • English

Poznaj swojego dietetyka i umów się na konsultację!

Czy da się wpłynąć na chorobę autoimmunologiczną dietą i stylem życia?

CUKIERNIA INNE PRZEPISY

Ciasteczka dyniowe z masłem kokosowym (bezglutenowe, wegańskie)

dnia poniedziałek, 3 czerwca, 2019

Fantastyczne ciasteczka! Wysuszone na zewnątrz i miękkie w środku.     Składniki: 30g świeżo zmielonego złotego siemienia lnianego + 90g …

Read more
0
CUKIERNIA INNE PRZEPISY

Sernik z ciecierzycy z wiśniami (bezglutenowy, wegański)

dnia środa, 22 maja, 2019

Składniki: Kruche ciasto (1kg): 20g świeżo zmielonego  złotego siemienia lnianego + 50g gorącej wody 100g cukru kokosowego 180g oleju kokosowego …

Read more
0
DANIA NA SŁODKO INNE PRZEPISY

Naleśniki z kremem kakaowym z awokado i borówkami (bezglutenowe, wegańskie)

dnia poniedziałek, 20 maja, 2019

Składniki: 150g zmielonej kaszy gryczanej 200g mąki kukurydzianej 110g skrobii ziemniaczanej 1 cukier vanilinowy (możesz zamiast tego dodać pasty z …

Read more
1
DOMOWE KOSMETYKI

Oczyszczająca maseczka z glinką ghassoul

dnia poniedziałek, 20 maja, 2019

Domowe kosmetyki? Dokładnie! Szczególnie wtedy, gdy jesteś alergikiem na te z drogerii! Dzisiaj w roli głównej glinka ghassoul z dodatkiem …

Read more
0
CUKIERNIA INNE PRZEPISY

Owsiane donutsy (bezglutenowe, wegańskie)

dnia wtorek, 14 maja, 2019

Składniki: 200g płatków owsianych 50g oleju kokosowego extra virgin 200g vegangurtu (lub innego gęstego wegańskiego jogurtu) 120g mleka owsianego 50g …

Read more
0
DANIE GŁÓWNE INNE PRZEPISY

Oriental vege (bezglutenowy, wegański)

dnia poniedziałek, 13 maja, 2019

Składniki: Przyprawa orientalna: dwie małe suszone papryczki chili z nasionami 1 łyżeczka ziarnistego kolorowego pieprzu 1 laska cynamonu – cejloński …

Read more
0
CUKIERNIA INNE PRZEPISY

Różane ptasie mleczko (bezglutenowe,wegańskie)

dnia niedziela, 12 maja, 2019

Kto w Polsce nie lubi ptasiego mleczka? Uwielbiam te słodycze ale te w sklepach pełne są syropu glukozowego, który jest …

Read more
0
CUKIERNIA INNE PRZEPISY

Tofurnik na zimno z mango i morelami pod galaretką z granatu (bezglutenowy, wegański)

dnia czwartek, 9 maja, 2019

Moje pierwsze doświadczenia z agarem były trudne. Generalnie trudno jest przestawić się na nowy sposób życia. Pewnego dnia decydujesz, że …

Read more
0
DANIE GŁÓWNE INNE PRZEPISY WEGAŃSKIE KOTLETY

Kotlety z kaszy jaglanej i białej fasoli z jarmużem (bezglutenowe, wegańskie)

dnia poniedziałek, 29 kwietnia, 2019

Chociaż smażenie nie jest zdrowe i może zwiększać zapalenie w Twoim organiźmie głównie z powodu przemiany nienasyconych kwasów tłuszczowych w …

Read more
0
CUKIERNIA INNE PRZEPISY ŚWIĘTA WIELKANOCNE

Babka z mango i jabłka z morelami i pistacjami (bezglutenowa, wegańska)

dnia piątek, 26 kwietnia, 2019

Dla mnie idealna konsystencja! Wyrośnięta, gęsta, słodka, miękka, sprężysta i ekstra mokra! Po prostu spróbuj! Składniki: 40g świeżo zmielonego złotego …

Read more
1
CUKIERNIA INNE PRZEPISY THERMO-INSPIRACJE

Torcik z czekoladowym kremem awokado i borówkami (bezglutenowy, wegański)

dnia wtorek, 16 kwietnia, 2019

Dzisiaj propozycja tarty z kremem czekoladowym i borówkami pełnymi antyoksydantów. Ta tarta jest błyskawiczna do wykonania, podawana na zimno. Do …

Read more
0
CUKIERNIA INNE PRZEPISY

Gofry owsiano-jaglane (bezglutenowe, wegańskie)

dnia wtorek, 16 kwietnia, 2019

Chrupiące gofry bezglutenowe są czymś za czym tak bardzo tęskniłam i tyle razy mi nie wyszły, że ciężko policzyć. Wykorzystałam …

Read more
0
DANIA NA SŁODKO DANIE GŁÓWNE INNE PRZEPISY

Knedle z truskawkami (bezglutenowe, wegańskie)

dnia czwartek, 11 kwietnia, 2019

Knedle są daniem, które zajmuje mi dwa dni przygotowań. W pierwszy dzień wieczorem obieram i gotuję ziemniaki i kaszę jaglaną. …

Read more
0
CUKIERNIA INNE PRZEPISY THERMO-INSPIRACJE

Tarta z czekoladowym kremem awokado i truskawkami (bezglutenowa, wegańska)

dnia czwartek, 11 kwietnia, 2019

Na truskawki czekałam cały rok. Aktualnie pojawiły się u nas importowane z Hiszpanii ale sprawdziłam je SOEKS-em ecovisor F4 na …

Read more
0
CUKIERNIA INNE PRZEPISY

Tarta orzechowo-kakaowa z cytrynowym kremem awokado (bezglutenowa, prawie wegańska)

dnia wtorek, 9 kwietnia, 2019

To ciasto jest szybkie do wykonania, serwowane na zimno, mocno cytrynowe i orzeźwiające. Do tego ładnie wygląda i jest z …

Read more
0
DANIA NA SŁODKO DANIE GŁÓWNE INNE PRZEPISY

Naleśniki gryczano-jaglane z domową frużeliną wiśniową (bezglutenowe, wegańskie)

dnia poniedziałek, 8 kwietnia, 2019

Dzieci uwielbiają naleśniki, szczególnie te przyrządzane na słodko! Żeby nie zapewniać im zbyt dużej dawki cukru w sezonie letnim sama …

Read more
0
PRZEPYSZNE SUPER ZDROWE I ODŻYWCZE

Różowa księżna Omega-3 (bezglutenowe, wegańskie)

dnia środa, 3 kwietnia, 2019

Ten deser jest przeładowany przeciwzapalnymi kwasami Omega-3 zawartymi w nasionach chia i orzechach włoskich. Sok z granatu odmładza a jogurt …

Read more
0
CUKIERNIA INNE PRZEPISY

Ciasto z merchewki i batata pod morelowo-cytrusową chmurką (bezglutenowe, wegańskie)

dnia piątek, 29 marca, 2019

Powstało nowe ciasto o ciekawym smaku orzechowo-cynamonowym z nutą cytrusów z jasnego kremu.   Składniki: 20g świeżo zmielonego złotego siemienia …

Read more
0
WYBIERZ KATEGORIĘ POSTÓW
Szukaj

Stronicowanie wpisów

← Poprzedni 1 … 4 5 6 7 Następny →
Facebook @vitaminove.com
© 2019 vitaminove.com. All rights reserved | Created by Ann with WP.
Policy Privacy
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.